우리대학 진로심리상담지원센터(센터장 이도영)에서는 학업과 직장생활을 병행하고 있는 성인학습자를 대상으로 맞춤형 스트레스 관리 프로그램을 진행하였다.

‘마음근육 UP 프로그램’은 ▶1차: 사회복지학과 (11월 5일) ▶2차: 미용예술학과 3학년 (11월 8일) ▶3차: 미용예술학과 4학년 (11월 8일) ▶4차: 부동산금융학과 (11월 10일) 에 걸쳐 성인학습자가 많은 세 개의 학과를 대상으로 실시하였다. 본 프로그램은 성인학습자의 스트레스 및 감정 관리를 위하여 소통 전문 강사를 초빙하여 진행하였으며, 우리대학 성인학습자 101명이 참여하였다.

참여한 이미주(사회복지학과) 재학생은 “직장인으로서 매일 매일이 피곤함과 지침이 조금씩 쌓이고 있었는데 오늘의 강의를 계기로 삶의 에너지와 또 다시 열심히 더 즐겁게 살아나가야겠다는 다짐을 할 수 있었습니다.” 라고 하였으며, 최설빈(미용예술학과) 재학생은 “항상 긍정적인 생각과 행동을 하고 나에게 칭찬을 많이 하는 사람이 되겠습니다.”라고 소감을 밝혔다.

진로심리상담지원센터에서는 성인학습자를 위한 맞춤형 프로그램을 지속적으로 운영하고 있으며, 다양한 프로그램 및 진로심리상담을 통해 성인학습자의 마음 건강 챙김은 물론 대학 생활 적응을 위해 지속적으로 노력하고 있다.